Onze Energie Intelligentie Programma’s

Hieronder lees je alles over onze 12-weekse Energie Intelligentie programma’s; CHARGE, FLOW, GOVERN en COACH. 

De programma’s worden altijd opeenvolgend. Iedereen begint bij CHARGE, ook als je COACH wil worden. 

Deze 3 programma’s en de coachopleiding vormen samen de sleutel tot minder stress, betere slaap en moeiteloos presteren, zonder uitputting. 

CHARGE

Altijd ‘aan’ maar leeg van binnen? In CHARGE leer je jezelf betekenisvol opladen —met inzichten, ritme en rust die voelen als thuiskomen in je lijf. Energie intelligentie begint hier. 

Explore more
FLOW

Je hebt het door. Nu wil je het doen. Elke dag. En steeds beter graag. In FLOW zet je Energie Intelligentie om in ritme, keuzes en vrijheid. Geen trucjes—wel echte grip op je dagen, weken over de seizoenen heen.

Explore more
GOVERN

Geen ruis. Geen twijfel. In GOVERN belichaam je Energie Intelligentie—zodat jouw leven, werk en relaties kloppen van binnen én buiten. Rust, richting en meesterschap, helemaal op jouw manier. Moeiteloos.

Explore more
COACH

Energie laten stromen—niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen. In COACH leer je begeleiden vanuit Energie Intelligentie: licht, precies, speels én professioneel. Impact, zonder uitputting. Niet alleen op persoonlijk gebied, maar ook op collectief, of dit nu je werk, je familie, of je sportteam is.

Explore more

Waarom kies jij voor It’s a New Day!?

Leer leven met Energie Intelligentie en ervaar zelf hoe alle losse elementen van ‘gezond doen’ op hun plek vallen, moeiteloos. 

Own your Energy, Own your Life!

Meetbaar resultaat, geen loze beloftes

- Met biometrische data (zoals HRV, slaap, stress en energie) maken we prestaties, welzijn en veerkracht inzichtelijk én zichtbaar.


- Geen modellen of aannames, maar real-life feedback: het lichaam liegt niet.

Zelf aan het stuur van je gezondheid

- Van afhankelijkheid naar zelfredzaamheid: je leert zelf je energie en gezondheid optimaliseren.


- Persoonlijke data wordt je kracht, niet je beperking. Alles AVG-proof en soeverein.

Toegang tot cutting-edge technologie

- We werken met een medical grade wearable en bieden daarnaast eenvoudige meetinstrumenten.


- De data wordt direct gekoppeld aan praktische handvatten, trainingen en coaching – geen theorie maar actie.

Holistische aanpak in een speelse leeromgeving

- We combineren fysiek, mentaal, emotioneel, relationeel, professioneel, epigenetisch en zingeving vlak tot één integraal systeem.


- Via Nano-Habits leer je moeiteloos te veranderen; gedragsverandering kost geen energie meer, maar levert energie op.


- Leren wordt spelen: veilig, laagdrempelig en inspirerend.
Schrijf je nú in!
En ervaar zelf hoe het leven eruit ziet met minder stress, betere slaap en moeiteloos presteren.
Clearmind, your partner in mental wellness.
Find and book your favorite yoga classes from anywhere with our yoga app.